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健康瓦版記事一覧

健康整体について

私が行った整体は固まった筋肉をほぐすことが中心だそうです。歪んでいるのを引っ張って矯正するのではなく、固まっている部分をほぐすことにより自然に整えるということです。筋肉量を増やしたり筋力を上げたい場合でも、まず筋肉を柔らかくしてから行うのが効果的のようです。姿勢が悪い状態でトレーニングしても筋肉をバ...

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羽毛布団と健康は切っても切れない関係です

羽毛ふとんと健康は切っても切れない関係にあります。と言うのは、羽毛布団の特徴を考えてみると分かります。まず、羽毛布団と言うのは、温度調節に優れている布団なのです。羽毛布団と聞くと、暖かい布団と言うくらいしか知らないと言う人も多いでしょうが、それは半分正解です。保温効果に優れているために、冬は暖かく眠...

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鎌ヶ谷で整体を探す方法を考えよう

鎌ヶ谷 整体をお探しの方、どのような方法で探されますか。整体もどこにでも沢山あり、どの治療院がいいのか迷うのではないでしょうか。整体院に行ってみたら、痛いばかりであまり効果が感じれなかったり、逆に、バキボキトやられても本当に気持ちよく、ゆがみが治るを本当に実感できたり、、、と、いろいろあると思います...

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「カイテキオリゴの販売店」北の快適工房

カイテキオリゴとは、知っている方も多いと思いますが、最近人気の健康食品です。複数のオリゴ糖を組み合わせることで、ビフィズス菌などの善玉菌を増やし、腸内環境を整える作用があります。ですから便秘には効果的です。それに甘味は普通の砂糖の4分の1で、赤ちゃんの離乳食にも使われ、安心して使用できるところが人気...

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青汁は肌に良いものなのか

女性は美容に対してとても関心があるものです。特に肌はいつまでもきれいに保つということは難しいので、あらゆることをしている人も多いです。しかし、手間をかけたのなら良い肌になるということではないのです。肌を守るには紫外線対策をすることが大切です。紫外線対策をすることで、シミやシワの予防をすることができま...

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プロペシアの価格について

プロペシアとは、男性型脱毛症に効果のある薬です。男性型脱毛症の原因である男性ホルモンの生成を抑制することで、脱毛や薄毛を防ぎます。効果については、髪の毛が増えたという人もいますが、どちらかというと現状を維持することが期待されます。プロペシアの価格は、自費診療で一か月約一万ほどかかります。医療機関では...

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